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第七章 休息

作者:奇妙真相日期:2016-12-04 22:8:7浏览数:1095  中文字体:【 】  

剥夺一小时的睡眠,便可使道路交通事故发生率增加8%。换句话说,补足这一小时的睡眠,便可减少8%的交通事故。千真万确!在每年的夏时制调整期间都会发生此类情况。

事实证明,在18小时没有睡觉的情况下去开车,相当于在驾车前喝了两杯酒(142克/杯)。如果是24小时没有睡觉,就相当于在驾车前喝了5-6杯酒。8小时充足的睡眠才能保证理想的驾驶表现。

第一次出现在圣经中的睡眠,是一种创造性的深度睡眠。亚当醒来之后,精神焕发,活力充沛…并与夏娃结为夫妻,开始了全新的生活。事实上,后来的人类皆可以追溯到这第一次小睡。

即使在当时未堕落时的世界里,上帝最初的设计,仍是要人有休息。而睡眠的最佳时间,便是晚上。 “因为太阳落了,就在那里住宿,…在那里躺卧睡了。”(创世记28:11)

在这个残缺的、始终忙得不可开交的世界上,我们需要时常牢记休息的重要性。

详见下述图片信息:》》》

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